医師として22年間、数多くの患者さまと向き合う中で、「病気がないからといって健康ではない。だいたい、みんなしんどい」という現実に直面してきました。一般的な検査では大きな異常がないにもかかわらず、本人は確かに疲れが取れない、甘いものがやめられない、朝スッキリ起きられないといった辛い症状に悩まされているのです。
私は長年の臨床経験から、そうした「なんとなくしんどい」方々の背景に、血糖値の乱高下やタンパク質不足が隠れているケースを数多く見てきました。
理想は食事や生活習慣を整えることですが、忙しい毎日の中で自力で続けるのは決して簡単ではありません。
だからこそ私は、普通に生活しながら自分で自分を整えられる方法を届けたいと考え、
栄養療法の臨床経験を活かしたアプローチを提案しています。
飲み物一つから、自分を整えるきっかけを作れるという考え方を、
日本中の「なんとなくしんどい」と感じている方々へ丁寧にお届けしてまいります。